Przykładowy jadłospis

Śniadanie:

Płatki wielozbożowe na mleku, twarożek ze szczypiorkiem, ser żółty, polędwica sopocka, rzodkiewki, pomidor, ogórek. Pieczywo mieszane, masło.

Obiad:

Zupa jarzynowa, pulpety w sosie koperkowym, kasza jęczmienna, buraczki. Surowe warzywa do chrupania (marchew, kalarepa, zielony ogórek, papryka). Kompot.

Podwieczorek:

Banan, jabłko, kanapki z pastą z wędzonej makreli i ogórkiem kiszonym.